大根は体にいいぽん(o⌒∇⌒o)

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　みんな！ダイコンを食べているぽん？大根は体に凄くいいぽんよ(o⌒∇⌒o)　大根には、ビタミンC、ビタミンA、食物繊維（リグニン）、アミラーゼ、フラボノイド、鉄分・リン・カルシウム、ジアスターゼなどなどの栄養があるぽん＼(^o^)／大根は、皮のほうに多くビタミンCが入っているぽん、だから皮も一緒に食べるといいぽんよ(*^^*)　　　　　　野菜は、夏になる野菜は体を冷やして冬になる野菜は、体を温める効果があるぽん(o⌒∇⌒o)夏に取れる野菜には、トマト、キュウリ、ナスビ、とかあるぽん＼(^o^)／冬に取れる野菜には、ダイコン、人参、カボチャとかがあるぽん＼(^o^)／だから大根を食べると体が温まるぽんよ♪低体温だと病気になりやすいぽんよ(´д｀|||)肩こり、便秘、手足のしびれもみんな低体温からきているぽん。だから体温をあげる大根を食べると体温が上がって病気になりにくくなるぽん、みんな大根食べて元気でいてぽんね(o⌒∇⌒o) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自然塩は、体にいいぽん(o⌒∇⌒o)♥

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんな！自然塩知ってるぽん？　なっ！なんと　安い塩は、科学的に作った塩だったぽん(´д｀|||)　自然塩は、海水を煮詰めた本物の塩ぽん(*^^*)自然塩にはカルシウム、ナトリウム、マグネシウム、ミネラルとか色々な栄養が含まれているぽん＼(^o^)／新陳代謝も良くなって体温も上がって病気になりにくくなるぽん(o⌒∇⌒o)　　塩を食べないと体力もなくなるぽん。血液には、塩分が含まれているぽん(o⌒∇⌒o)汗も涙にも塩分が含まれているぽん、だから塩を食べないと力が出てこないぽん、だから塩は体に大事ぽんよ。　みんなも本物の塩！自然塩を食べて元気でいてぽんね♪♥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

味噌汁を食べると健康だぽん(o⌒∇⌒o)

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんな、味噌汁は食べているぽん(o⌒∇⌒o)味噌汁を食べていると体にいいぽんよ♪(*^^*)味噌には、原料である大豆と米麹と自然塩を混ぜると大豆が体を温める性質に変わるぽん(o⌒∇⌒o)　味噌汁に季節の野菜を入れて食べると体にいいぽんよ♪　　みかぽんは、毎朝味噌汁ご飯を食べているぽん！最初に味噌汁を食べてご飯を食べると消化にいいぽんよ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

冬と言えば、みかんだぽん

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冬になったぽんね。(o⌒∇⌒o)冬と言えば、みかんぽんね。みかぽんは、みんなに安心なみかんを食べて欲しいぽん(o⌒∇⌒o)だから無農薬のみかんがあったぽん＼(^o^)／美味しいぽん。